ОТЗЫВЫ

Отзывы и рекомендации

Ольга, 31 год

"Не скажу, что я изначально была толстая, но каждую весну смотреть на себя было не очень приятно, особенно выделялись бедра и живот. Причем выделялись не в хорошем смысле. Они хоть и не очень сильно, но свисали как маленькие мешочки. Потом я купила себе абонемент в фитнес-зал и начала пить карнитин. Не скажу, как там насчет веса, сжигает он жир или нет, но я на тренировках стала потеть в три раза больше. Пот с меня течет ручьем как из ведра. Пока я занимаюсь всего два месяца. Вес не поменялся, но живот прям в кубики пошел, да и вообще мышцы как-то выделились. Нравлюсь я чебе, чего уж ))))"

Мария, 26 лет

"За свой рабочий денья провожу 3-4 полноценных тренировки. К вечеру я уже валюсь с ног. Сначала пила энергетики с кофеином и таурином, но потом поняла, что долго на них не протяну. Перебирая энергетические добавки остановилась на L-карнитине. Только потому, что это самый безопасный энергетик. Не зря его разрешают пить беременным женщинам и детям. Правда принимаю я его немного не правильно - я с утра готовлю себе напиток по своей рецептуре, на основе зеленого чая. Там и ягода, и изотоник, и мята и карнитин. И пью эту смесь в течение дня. Нормально так помогает оставаться в тонусе цеый день."

Ирина, 24 года

"Я постоянно занимаюсь спортом, чтобы не задумываться о том, как я выгляжу, но самое страшное - я очень люблю поесть. Особенно, конечно, пирожное. Поэтому для профилактики начала пить по 1 грамму л-карнитина по утрам, о нем сейчас везде говорят. Не знаю какой будет результат в конце, но если раньше я приходила на работу и думала как бы поспать, то теперь болряк хороший. А самое интересное - я стала вести дневник веса, и каждое утро и вечер записываю в него свой вес. В общем медленно, но вес снижается. По 100, по 50, иногда по 30 грамм. И это при условии что я занимаюсь только дома с фитболом."

Анастасия, 26 лет

"Глядя на мою фотографию, конечно, не подумаешь, что у меня проблемы с лишьним весом. Но если честно, это фото я теперь всем показываю как образец, ставлю в социальные сети, и даже в резюме. До начала моей спортивной карьеры я весила 79 кг. Конечно, не все мои проблемы решил L-карнитин, но он здорово помог. Главное что надо про него знать - он не работает если вы не работвете. Дайте телу нагрузку и оно вынужденно будет жечь жиры. И вот тут карнитин и подключится. Сейчас мой вес колеблется в районе 50кг. Я и без карнитина бы наверное пришла к нему, но с ним получилось прогнозируемо и быстро."

Тамара, 41 год

"Я профессионально занимаюсь лыжами. Тренировки 6 раз в неделю, иногда по 2 раза в день. Собственно поэтому я покупаю карнитин в пачках по 250 грамм. Не знаю как снижение веса, но я его использую как дополнительный энергетик. Он за счет моего же жира дает мне энергию для тренировки. Я это очень просто отследил. Раньше я гораздо больше углеводов кушал во время тренировки (гели, батончики), а теперь практически не кушаю их. Главное пить L-карнитин не во время тренировки, а хотябы за пол часа, тогда и эффект будет."

Ольга, 36 лет

"Докладываю как есть. Про карнитин узнала из книжки доктора Ковалькова про похудение. Мол нужно ходить определенное количество шагов в день, пить карнитин и тогда похудеешь. Я купила шагомер и купила "Карнитин-250". Но скажу сразу я пожадничала. 250 грамм для меня оказалось много и теперь я его пью-пью, а он не убывает. По результатам вполне удовлетворительно. За два месяца я находила почти 500 тысяч шагов (примерно по 8 тысяч шагов в день), и схуднула с 81 кг до 70кг. В пачке осталось примерно грамм 100 карнтина. Как-то не получается порог 70 кг перешагнуть."

Снежана, 34 года

"Первый раз купила этот карнитин 75 грамм. Я в обеденный перерыв хожу в спортзал и немного там занимаюсь. С ним прям здорово получается не уставать и даже ощущается как мышцы в тонус собираются. Может конечно это только кажется.. Только надолго мне пачки 75 грамм не хвалило - подруги одолели - дай да дай. В обзем мы в складчину купили большую пачку и теперь втроем скачем в обед."

Таня, 29 лет

"Мне нравится. Я похудела на 6 кг за 16 дней. Специально веду записи и взвешиваюсь каждое утро, обед и вечер. Единственный вопрос, Я принимаю "Карнитин-75" по 3 грамма, но он уже скоро закончится. Через сколько времени я смогу повторить курс? Я читала что можно сразу второй месяц пить, а уже потом сделать передышку."

Нина, 31 год

"Даю конкретный отчет - пью по 2,5 грамма каждый день, и каждый день хожу по 10 000 шагов. Даже шагомер специально купила. Иногда приходится после работы вокруг дома наматывать круги )). Итого, до приема карнитина вес колебался примерно у одного уровня - 83-85 кг. После того как я уже неделю пью карнитин, вес также плавает, но уже 80-81кг. Я думаю я еще маленькую нагрузку даю, нужно посильнее потеть. А еще мне больше всего нравится что там ложечка есть прикольная. Правда я ее не сразу нашла."

Сергей, 25 лет

"Больше всего понравилось что это концентрат. Я много разных добавок принимаю и во всех одно и то же - сладости до консерванты. А тут сам сколько хочу насыпаю. Единственное, вам бы какой-нибудь калькулятор на сайт сделать, а то сразу не понятно какую выбрать дозировку."

Толян, 24 года

"Карнитин-100 вроде не на много больше чем Карнитин-75, но зато сыпешь уже спокойно. Вообще дозировать чистый карнитин не так сложно. Плюс минус один грамм особенно не дает разницы. Мне нравится. Я на треньке потею и скачу как молодой. В весе теряю стабильно грамм 800-1000 после каждой тренировке. Потом правда воды напьюсь и снова набираю половину обратно ))))."

Андрей, 33 года

"Уже второй раз покупаю чистый карнитин. В первый раз брал "Карнитин-75", но сыпал от души и он у меня быстро кончился. Теперь я "прочухал" свою дозировку и думаю сотки мне хватит надолго."

Саша, 31 год

"Гораздо лучше таблеток, но ё-мое, он кислый. Я его смог пить только разведя в воде с медом, или алтайвитаминовскими напитками. Иначе - вырви глаз. Похудения пока не заметил, но общий тонус однозначно улучшился."

Марианна, 46 лет

"Давно искала концентрат, думала что такого не бывает. У меня брат страдает избытком веса. Ему врачи прописали л-карнитин пить. Раньше я покупала карнитин в аптеках и спортивных магазинах, но там в одной таблетке от 0,2 до 0,5 грамм, а нам нужно было 3 грамма в сутки. Никакого кошелька не хватит покупать все эти таблетки. Поэтому для нас этот концентрат стал просто находкой. Спасибо вам!"

Илья, 30 лет

"Рад был узнать, что этот L-карнитин от швейцарского производителя Lonza. Lonza - признанный мировой лидер, один из лидирующих поставщиков в системе мирового здравоохранения. Lonza гарантирует степень очистки L-карнитина на уровне фармацевтических препаратов. И конечно же важно отсутствие углеводов и сахаров, что актуально для меня при сахарном диабете. Насчет работает или нет, лично для меня эффект был заметен почти сразу, перестал задыхаться после 25-30 мин на беговой дорожке, дыхание стало свободным, после 65 мин футболку хоть отжимай, вся мокрая. Принимал по 2 г за 5 мин до начала кардио и сразу после кардио еще 2 г, хотя в следующий цикл думаю перейти только на 3 г до начала кардио.

Сёма, 26 лет

"На самом деле все просто. По крайней мере в моем случае. Я сам слегка "с жирком" поэтому вопрос скинуть пару лишних кило стоял передо мной всегда. Забегая вперед - не скажу, что карнитин мне дико помог, но в течение месяца удалось "потерять" 7,6 кило. Хотя может это и не плохой результат (я то рассчитывал потерять килограмм 15-20). Я, скажем так, парень не совсем дурак, поэтому все эксперименты над телом я четко учитываю, чтобы уловить, что все таки приводит к улучшению. И чтобы мои попытки были чистыми, я одновременно принимаю только один препарат, или использую только одну диету. Так и тут, я взял у друга (друг - качок до мозга костей) и отсыпал себе чистого карнитина. У него пакет был. Вот именно этот чистый карнитин и принес мне этот "минус 7,6 кг". Хотя многие говорят, что это хороший результат. Не знаю.."

Надежда, 27 лет

"Я пила карнитин более полугода - сначала жидкий, потом в капсулах, потом увидела чистый L-карнитин и перешла на него получалось примерно по 1600 мг в день. Энергии было хоть отбавляй, но тренировки были больше силовые 3-4 раза в неделю по часу-полтора, аэробной нагрузки было мало. Результат - плюс 4 кг:( хотя обьемы увеличись совсем незначительно. Вывод - карнитин - хорошая штука, но надо правильно выбирать нагрузку - так как мой пьан был похудеть) хотя, когда измерила процент жира в организме после полугодового приема карнитина... Угадайте что? Да-да, он уменьшился, но свое взяли мышцы, чего мне бы не хотелось. Теперь просто бегаю - никаких силовых тренировок даже близко! Карнитин пью теперь только перед бегом. Раньше пила каждый день."

Мария, 28 лет

"Вообще л карнитин относится к витаминам группы Б, его прописывают пожилым для снижения халестирина в крови, л карнитин есть и в детском питании, так что он безвреден если конечно соблюдать дозировку. Суточная норма максимальная которую организм усвоить может это 2-5 гр., суть л карнитина в том что он жировую клетку переносит в мышечную, там сжигает и выделяет энергию, в процессе этой реакции отработка жира выходит в виде пота. следовательно л карнитин сжигает жир только когда идет физ нагрузка, дает энергию и увеличивает потоотделение, принимать целесообразно в дни тренировок за 40 минут на голодный желудок."

Ирина, 21 год

"Пить л карнитин нужно только если занимаешь аэробными нагрузками. Он работает только тогда, когда работаешь ты. Подойдёт простая ходьба в темпе (помним о том, что нужно правильно дышать - вдох через нос , выдох через рот), бег. Но к бегу у меня не однозначное отношение. Он может быть даже вреден, например, при неправильно подобранной обуви, которая плохо амортизирует. По моему опыту, лучше всего пить перед тренировкой (до этого не есть минимум час) 1500мг и сразу после тренировки 1500 мг. Самый лучший - чистый. Если ты занимаешься силовыми нагрузками - пить его нет смысла.

Александр, 31 год

"Занимаюсь плаванием 6 раз в неделю. Плавал без Карнитина, жуткая усталость, давал себе поблажки потому что мышцы быстро становились ватными, не успевали восстановится. Купил L-Carnitine, начал принимать. Это чудесно, мышцы не забиваются, или забиваются ну крайне долго, выносливость повысилась на 30% - 40%. Подсяду скорей всего на него).Однозначно чистый Л-карнитн рулит. Особенно цена. В любой аптеке 200 руб упаковка по 20 таблеток 500 миллиграмм. Можно купить пару упаковок и попробовать, если есть эффект, то можно продолжить приём, если эффекта нет то не нужно будет

В этой категории нет ни одного товара.